Rojin Nazik

Sağlık

Aşırı Düşünmek Neden Olur? Tehlikeleri Nelerdir?

  Psikolog ve Aile Danışmanı Rojin Nazik konu hakkında bilgiler verdi. Aşırı düşünmek, kırılması zor bir alışkanlık olabilir. Hatta kendinizi bir şey hakkında gerçekten uzun süre düşünmenin en iyi çözümü geliştirmenin anahtarı olduğuna ikna edebilirsiniz. Ama genellikle durum böyle değildir. Aslında, bir şey hakkında ne kadar uzun süre düşünürseniz, üretken eylemde bulunmak için o kadar az zaman ve enerjiniz olur.…